お久しぶりです＆近況報告

PCの故障をイイコトに長い間、ご無沙汰しておりました。

４月になりようやくパソコンもなおって。。。。

昨日、ついにホームページが出来ました！！

でも、まだアップロードがまだなんだけど・・・・（汗）

まあ、パソコン音痴だからしょうがないと自分で慰めつつ・・・

それから、教室の場所を移転することになりました。
ブログも引っ越そうかな？と考え中なのですが、、、

とまあ、今日はここまでです。

Rちゃん

久しぶりにRちゃんと会った。
彼女は同じ事務所の同期のモデルさん。
一児の母であるにもかかわらず、相変わらずの美しさに惚れ惚れしてしまった。
（かなりおっさん目線のmomoである。

最近かなりおデブさんになりつつある今日この頃、ヤバイヤバイと思っていてもつい食べ過ぎてしまって・・・。

そういえば、忙しさにかまけて運動を全くしなくなってしまった。

思えば４月まではヨガに通っていたのに・・・。

Rちゃんに会って改めて見習わなくっちゃ！と思い、心斎橋から梅田まで歩いてみました。

久しぶりに歩いたので、梅田に近づく頃には意識がモウロウとしてしまい、そんな中ふと見上げた景色が、さわやかに感じる風と共にとても美しく思いました。

誰かのHappy Birthday

お誕生日おめでとう！
Happy Birthday to you！

知らない誰かのHappy Birthday
親しい誰かのHappy Birthday

cakeにローソクぶっさして
ささやかなお祝いをあなたに

Happy Birthday to you！

フッと吹き消してみて

おめでとう

あなたにとってすばらしい歳になりますように。

カラスみたい

この週末、久しぶりにヘアーサロンに行ってきました。
（今でもヘアーサロンというのでしょうか？）

カラーをしようとしたけど、どっちにしようかしばし迷う。
と言うのも、この冬、黒く染めてみた。
それが抜けてきてプリン状態。
プリンといっても私の場合コーヒープリン。
本来の地毛はやや茶色。
で、地毛の色にあわせるか、下の茶茶茶の色にあわせるか。
春が来るから結構迷ったけど、地毛に近い色に。
でもコレが意外と難しいみたいで、黒がきつくなってしまった。
かなり真っ黒け。
違和感があるが、ある程度抜けるまでの辛抱だ。
黒髪って案外難しく、お化粧をしっかりしないとかなり不細工に見える。
そして、不細工のままあっちへウロウロ、こっちへウロウロしてる今日この頃であります・・・・。

本たち

最近何冊か本を購入した為、夢中になっていました。

今、ドラマでやってます。主演の小林聡美さんが大好きでハマっています。
本屋さんで見かけて思わず購入してしまいました。

神はサイコロを振らない

• 作者: 大石 英司
• 出版社/メーカー: 中央公論新社
• 発売日: 2005/12
• メディア: 文庫

とか

こちらは別の本を買いに行ったときに目に留まり、しかもアンチエイジングに興味があるので購入。

体内から若返るアンチエイジング 125歳まで元気に生きる

• 作者: 満尾 正
• 出版社/メーカー: 小学館
• 発売日: 2005/03/31
• メディア: 単行本

とか

頼るな化粧品!

• 作者: 佐伯 チズ
• 出版社/メーカー: 講談社
• 発売日: 2006/01/21
• メディア: 文庫

これ読んでもうビックリです！
女性の方には必見だと思います。
実践してみたらかなり良かったです！

とか、あと桜沢如一先生の本も。
桜沢先生の本を読んで、今後の教室のコンセプトを少し変更しました。
なんか、「あッ、そうだったんだ」と思い肩の荷が少し降りました。

ぜ～んぶ、今後に役立つものです。
・・・あ、一冊だけ違うけど。

ヨガ・・・

最近ヨガを始めました。
本当はピラティスを習いたかったんだけど、関西ではまだまだ数が少なく、希望範囲に無かったので、ヨガに。

いろいろポーズをとるんだけど、なかなか思うようには出来ず、こんなはずじゃあって感じ。
何々のポーズとかっていろいろやったけど、まだポージングに必死で・・・ポーズ名を覚える余裕すらない。
学生の頃はもう少しましだった気が・・・・
びっくりするぐらい体がガッチガチ。
前屈なんか私だけ起きている始末。
皆さんすばらしいくらいに体がペタっと床についていた。
続けていれば体はやわらかくなるのかな？

そういえば、ヨガとパワーヨガの違いって何なのでしょうか？
パーワーヨガはNY生まれということしかわからないけど。
ポーズに違いがあるのかな？

マクロビとヨガでちょっぴりロハス生活？

なんちゃってロハスです。フフフ・・・・

女子大生？

女子大で一部男女共学の学部に通う男子学生って女子大生？

この前ラジオで言っていた。

○○女子大の共学に通う僕は女子大生って・・・・・。

お久しぶりです。

お久しぶりです。
何度かブログをUpしようと試みたのですがいつもアクセス拒否というか、ブログが重いのかなかなかつながらず、挙句の果てに記事がどっかにいっちゃったり、niceをつけたらそのままつながらなくなったり、コメントを書こうものならページごと無くなったりと結構トラブル続きで・・・・
少しの間ブログ離れをしておりました。

この前の質問事項に関して先生から回答をもらったのですが、記事に載せれなかったので書き込みます。また、同じものを回答として質問を書いた記事にも載せておきます。

このブログを訪れてくださってた皆様には申し訳ありませんでした。

塩分を控えなければならないのは、腎臓が原因の高血圧だけではないそうです。
要するに、塩分の強いものを食べると、体に水がたまりやすくなって血圧が上がる、ということです。

本の中身は？

本屋さんに行くことが好きです。

なんでだろ？

自分でもわからない？

題名見たり、雑誌の表紙見たり、ちらちらめくったり。

ハードカバーの本を買うと少しリッチになった気がする。

本屋さんに行くのが好きなのは

きっと、

いろんな情報や文化がそこに凝縮されていて、とても簡単に手に入るからかも知れません。

今日はこんな本を購入してみました。

「食べもの神話」の落とし穴

• 作者: 高橋 久仁子
• 出版社/メーカー: 講談社
• 発売日: 2003/09/21
• メディア: 新書

てなおし

おはようございます。

2～3日前に書いた「関連すること」の記事について、お医者さんからちょっと解りにくいとのお達しがあったので、勉強したことについての記事を変更しました。
先生アドバイスありがとう。

世はまさに健康ブームみたいですね。
私の愛してやまない雑誌「Meets」が今回、健康特集を載せていました。

コンセプト
少し書いたのを変更しました。